洗髪は1週間に2、3回!

ハマっている美容法は洗髪です。 現在、ヨーロッパの硬水環境で暮らしていて、且つ、ブリーチした上に、青のカラー剤で染めているので、シャンプーしすぎると、色落ちしたり、髪の毛がからっからになるからです。カラー専用のシャンプーとコンディショナーはもちろん、洗い流すタイプのトリートメントも、洗い流さないタイプのトリートメントも両方使っています。1週間に2、3回ほどこの洗髪を行い、それ以外は、お湯で流すだけにしています。38度のお湯だよ、十分に皮脂も落とせるそうです。ただ、前述した通り、硬水なので、たまにシャンプーを使わなくても、トリートメントはするときがあります。 日本では、朝起きても特に問題なかったのですが、こっちにきてから、朝の頭の爆発具合が半端じゃないので、髪に油分を与えています。 調べたところ、日本人は髪の毛を洗いすぎているらしく、かえってよくないのだとか。基本乾燥しているヨーロッパと比べたら、そんなの特に夏場は仕方ない、と思う一方ですが、冬場は可能かなとも思います。ジーンズを2、3回履いてから洗うのと同じようなものではないでしょうか。 臭いなど気になると思いますが、人によっては皮脂の分泌量も異なると思うので、試しに実験程度にやってみてはいかがでしょうか。合えば、ある意味節約にもなると思います。

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